SSeB : scienza salute benessere per l'essere umano naturale

Fitness: realizzare il sogno della definizione senza perdere i muscoli Poco prima dell'estate buona parte dei frequentatori di palestre e centri fitness, sotto consiglio dell'istruttore o semplicemente tramite il "fai da te", inizia un programma finalizzato alla definizione muscolare, ossia alla perdita di una certa quantità di grasso con lo scopo di mettere in evidenza la muscolatura. Non sarà una vera e propria fobia, ma la paura di perdere massa muscolare è abbastanza diffusa tra chi si allena con costanza nel body building e non solo. Per molti atleti la fase di definizione muscolare rappresenta un obbligo che, però, scatena qualche ansia in chi teme di vedersi ridurre la massa della muscolatura. Come mai? Le due cose non possono coincidere? La definizione muscolare per magri e grassi Il workout di aerobica o cardiofitness non è la soluzione ad ogni definizione muscolare: è importante bruciare i grassi e le calorie in eccesso ma sicuramente l’acceleraz...

Squadra tattica scentifica vuole espugnare il territorio divino: resuscitare i morti Quando la scienza incontrera' Dio, allora saremo vicini alla verita' assoluta, e sembra che qualcuno negli stati uniti, abbia deciso di intraprendere questa ricerca finalizzata all'abbraccio  che da sempre l'umanita' ricerca, il sogno di tutti i sogni, sconfiggere la morte , e riportare indietro qualcuno che ci possa raccontare cosa c'e' dopo, in poche parole espugnare quel territorio di esclusiva competenza divina.... Sembra che gli stati uniti, abbiano approntato e reso operativa una squadra tattica  di esploratori , sotto il comando della Bioquark, una società di biotecnologia con sede negli Stati Uniti, a cui è stato dato il via libera per iniziare la ricerca su 20 pazienti cerebralmente morti,  nel tentativo di stimolare e far ricrescere i neuroni e, letteralmente, portare i pazienti indietro dalla morte . La tecnica è nuova e non testata, probabilmente lo st...

La piu' grande fabbrica di farmaci e di veleni : Il cervello  Stralci del libro “ L’Amore è la Medicina più Potente ” del Dott. Claudio Pagliara,  medico oncologo : Ci sono dati scientifici che dimostrano che il pensiero ha un vero e proprio effetto curativo, che risulta spesso anche più potente dell’effetto farmacologico vero e proprio.  L’effetto placebo e' un esempio noto,tratta del miglioramento soggettivo e oggettivo della malattia di un individuo conseguente all’assunzione di un finto farmaco.  La sola convinzione da parte di un paziente di assumere una sostanza con potere curativo determina un effetto curativo. Esperimenti clinici dimostrano che spesso l’effetto placebo risulta più potente dell’effetto prodotto da farmaci veri.  Strano ma vero, i tuoi pensieri possono essere più efficaci di una sostanza chimica. La fede nella guarigione ha, molte volte, più importanza del farmaco che viene assunto. Tanto più si è convinti che il rimedi...

CHE BEL MONDO : 600 ( MILA )AL PRONTO SOCCORSO PER DISTURBI MENTALI  600 mila al Pronto soccorso  per disturbi mentali, come da dati sul Rapporto Salute Mentale 2016 del Ministero della Salute che cita testualmente : “Nel 2016 il numero complessivo di accessi al Pronto Soccorso per patologie psichiatriche ammonta a 575.416, che costituiscono circa il 2,8% del numero totale di accessi al pronto soccorso a livello nazionale. Il 13,2% del totale degli accessi in Pronto Soccorso per problemi psichiatrici esita in ricovero, di cui la metà nel reparto di psichiatria. Inoltre il 27% dei ricoveri per problemi psichiatrici registra una diagnosi di Schizofrenia e altre psicosi funzionali. Il 74,5% del totale degli accessi in Pronto Soccorso per problemi psichiatrici esita a domicilio.” Un bel mondo veramente,alla gente  piace divertirsi come matti, e l'italia sembra essere il posto ideale,del resto non e' una novita' che lil nostro paese ormai e' un manicomio a...

Fitness e Metabolismo - usare i grassi come energia  Chimicamente parlando è più che correto affermare che i grassi abbiano bisogno del glucosio per essere ossidati, ma vi è un fraintendimento.  "Bruciare": cosa vi fa pensare?   Il "bruciare" ci dona l'idea di distruggere, di rendere inutile, di far sparire un qualcosa,. "Bruciare i grassi", quindi, ci dà l'idea di "perderli", di portarli a cenere, quindi inutilizzabili.  Bene, non vi è errore più grande.  In biochimica, "bruciare" indica la capacità di estrarre energia da un determinato substrato, indica il metabolismo; che siano carboidrati, grassi o proteine, "bruciare" è la condizione di poter prelevare ATP da essi. ATP: il nostro denaro metabolico Denaro: come la nostra economia, anche il nostro corpo è basato su di una "moneta"; questa è l'ATP o adenosin trifosfato . Non è mia intenzione addentrarmi nella trat...

 Hunza-la popolazione più longeva al mondo E’ considerato il popolo più longevo al mondo, con un’età media di 130-140 anni e la quasi immnuità da ogni malattia, dalla febbre al cancro Vivono ai piedi della catena dell’Himalaya, in una valle al nord del Pakistan, al confine con la Cina, e sono famosi in tutto il mondo per la loro longevità e il loro perfetto, quanto singolare, stato di salute: sembra non si ammalino mai.  Vivono in media ben oltre i 100 anni, arrivando tranquillamente a 120-140 anni, gli uomini lavorano nei campi anche quando sono ultracentenari, hanno figli oltre i 90 anni, godono di un’ottima salute che li

Ormoni prodotti da Sport, un connubbio unico per trasformare l'individuo L’esercizio fisico produce, importanti stimoli e provoca risposte da parte del sistema endocrino ,ali risposte influenzano l’andamento del training stesso e, in casi particolari, anche la capacità di adattamento all’allenamento (effetti di lunga durata). Altri aggiustamenti e adattamenti meno marcati, ma estremamente importanti, dovuti al training, sono modifiche di tipo umorale quali, ad esempio, l’incremento della quota di colesterolo buono HDL o il tasso plasmatico dei trigliceridi (negli atleti di endurance aumenta la quota di HDL e diminuisce quella dei trigliceridi, con un possibile effetto antagonista ai processi cronici dell’aterosclerosi o comunque protettivo nei confronti dell’endotelio vasale). Gli effetti degli ormoni che sono sollecitati durante l’esercizio fisico riguardano il metabolismo in toto, la pressione arteriosa, la vasomotricità e anche risposte  collegate all’allenamento fisi...

Purificare se stessi e la propria casa con un’antica pratica dei nativi americani Ogni pensiero, ogni granello di polvere, ogni capo di abbigliamento, ogni più piccolo batterio e ogni elemento nel vostro spazio ha una vibrazione che emette una certa frequenza.  Ogni oggetto ha un’energia così come ogni pensiero, forma pensiero, od ogni parola pronunciata.  Questo può comportare l’accumulo di molta energia, soprattutto quando ci si trova in uno spazio con molte persone o cose. Appare naturale quindi, che l’energia nel tempo possa ristagnare in un certo spazio o luogo e creare una certa determinata sensazione nell’aria.  Abbiamo tutti sentito la netta differenza che c’è tra fare una passeggiata in un luogo dove l’aria è molto pulita e pura, rispetto a camminare, ad esempio, in un centro commerciale, dove c’è molta confusione ed energia stagnante. La maggior parte di noi ha molta energia accumulata nel corpo e vive in case colme di queste energie. Siamo così abitua...

PROVATA RELAZIONE ALLUMINIO / MORBO DI ALZHEIMER Abbiamo tutti sentito parlare di alluminio e sappiamo gli usi che ne facciamo, pentole, pellicole, contenitori per bevande e alimenti, deodoranti ascellari, tabacco, infissi, farmaci prescritti, e come adiuvanti nei vaccini,chemtrails(scie chimiche ndr). Un aspetto dell’ alluminio, che molte persone non conoscono, è che è una neurotossina che può avere un effetto di deterioramento sul nostro cervello e sistema nervoso. Inoltre, gli esperti rivelano che può essere un importante fattorre scatenante per l’insorgenza del morbo di Alzheimer. Siamo costantemente esposti a questa neurotossina , possiamo fare qualcosa per proteggerci?  Per cominciare ci sono una serie di estratti naturali di piante e sostanze nutritive che possono abbassare e prevenire la tossicità dell’ alluminio a carico del cervello , in modo da proteggerlo da disturbi cognitivi. Un team di neuroscienziati della Louisiana State University, guidati da Dr.Walt...

Siamo uomini o vitelli? "Fino a due anni i bambini dovrebbero essere alimentati con latte materno.  Dopo i due anni, dimenticate ogni tipo di latte!".  Questa vera e propria bomba e stata fatta recentemente esplodere dal celeberrimo dottore Benjiamin Spock, padre della moderna pediatria.  Il suo libro "Baby and child care" ha venduto ben 40 milioni di copie in tutto il mondo, affermandosi come il vangelo dello svezzamento e della cura di neonati e bambini.  Oggi Spock, che aveva sempre consigliato il latte vaccino, ha radicalmente cambiato idea, abbracciando le tesi che da anni molti medici ed esperti (nonché vegetariani, macrobiotici ed igienisti) propugnano: il latte vaccino fa male, soprattutto in fase di crescita, perché può provocare molte deficienze immunitarie e disturbi vari, tra cui l'anemia, allergie e persino un insufficiente sviluppo cerebrale.  Spock, dunque, si trova ora fianco a fianco col Prof. Frank Oski, direttore del Reparto Pediatric...