Masticazione monolaterale: effetti su postura e cervello

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Mela e alimentazione

Fonte: Wikimedia Commons

Masticare prevalentemente da un lato può causare squilibri muscolari e posturali. I muscoli masticatori, il collo, le spalle e la colonna vertebrale sono collegati, e una masticazione monolaterale può influenzare l intera postura.

L idea che la masticazione da un lato stimoli un emisfero cerebrale specifico non è supportata da evidenze scientifiche solide. La specializzazione emisferica è molto più complessa e non è controllata dalla masticazione.

Conclusione

Masticare da entrambi i lati è consigliabile per l equilibrio muscolare, ma non ci sono prove che influenzi direttamente l attività cerebrale.

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