Riscaldamento senza combustione: cosa dice la scienza sulla riduzione del danno da fumo

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Ho fumato per quarant'anni, con una pausa di tre.  Ho provato lo svapo, ho provato a smettere, poi sono tornato alle sigarette tradizionali — venticinque, trenta al giorno.  Finché, quasi per caso, ho incontrato un sistema diverso: non brucia, ma scalda il tabacco.  Non cercavo di smettere, solo di fumare meno e sentirmi meno appesantito. Eppure, senza pianificarlo, il mio consumo si è ridotto spontaneamente.  Non ho avvertito mancanze, solo una differenza netta: il gusto più pulito, la bocca meno pesante, la sensazione di un gesto più controllato.  Non è una rivoluzione, ma un compromesso realistico per chi non riesce a smettere del tutto e vuole ridurre i rischi. Riscaldamento senza combustione: come funziona La sigaretta tradizionale brucia il tabacco a temperature che superano gli 800 °C, generando migliaia di sostanze tossiche e cancerogene.  La sigaretta elettronica classica, invece, vaporizza un liquido grazie a una resistenza che lo scalda: il...
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Cioccolato fondente: un toccasana anche per il sistema cardiovascolare

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Cioccolato fondente: un toccasana anche per il sistema cardiovascolare


Le buone nuove per i golosi non sono finite. Dopo che infatti la scienza ha scoperto come il cioccolato sia in grado di far dimagrire, far tornare il buon umore e migliorare le prestazioni sessuali, un nuovo effetto del cacao si rivela al mondo, grazie allo studio di alcuni scienziati olandesi. 
I ricercatori del Top Institute Food and Nutrition e della Wageningen University hanno dimostrato come il cioccolato fondente possa essere utile alle arterie e al benessere del sistema cardiocircolatorio. In particolare, il dolce sarebbe capace, grazie alla presenza di flavanoli, di ripristinare il giusto grado di flessibilità delle arterie, evitando inoltre che i globuli bianchi si attacchino alle loro pareti e scongiurando così il rischio di arteriosclerosi.
Per giungere alla conclusione, i ricercatori hanno preso in esame un campione di 44 uomini di mezza età, tutti in sovrappeso.
 Ciascuno di loro è stato invitato ad assumere, per 4 settimane, 70 grammi di cioccolato fondente al giorno: prima uno normale, successivamente uno addizionato con un'alta dose di flavanoli.
 In tale maniera, i ricercatori volevano scoprire se un maggior numero di sostanze antiossidanti corrispondesse ad un maggior beneficio cardiovascolare. Dati alla mano, i ricercatori hanno rivelato che così non è: piuttosto, una maggiore presenza di flavanoli, rende semplicemente il cioccolato meno appetibile.


http://www.articolotre.com/2014/03/cioccolato-un-toccasana-anche-per-il-sistema-cardiovascolare/259397
http://terrarealtime.blogspot.it/2014/03/cioccolato-fondente-un-toccasana-anche.html

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