Riscaldamento senza combustione: cosa dice la scienza sulla riduzione del danno da fumo

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Ho fumato per quarant'anni, con una pausa di tre.  Ho provato lo svapo, ho provato a smettere, poi sono tornato alle sigarette tradizionali — venticinque, trenta al giorno.  Finché, quasi per caso, ho incontrato un sistema diverso: non brucia, ma scalda il tabacco.  Non cercavo di smettere, solo di fumare meno e sentirmi meno appesantito. Eppure, senza pianificarlo, il mio consumo si è ridotto spontaneamente.  Non ho avvertito mancanze, solo una differenza netta: il gusto più pulito, la bocca meno pesante, la sensazione di un gesto più controllato.  Non è una rivoluzione, ma un compromesso realistico per chi non riesce a smettere del tutto e vuole ridurre i rischi. Riscaldamento senza combustione: come funziona La sigaretta tradizionale brucia il tabacco a temperature che superano gli 800 °C, generando migliaia di sostanze tossiche e cancerogene.  La sigaretta elettronica classica, invece, vaporizza un liquido grazie a una resistenza che lo scalda: il...
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IL SISTEMA IMMUNITARIO E GLI STATI EMOTIVI

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E’ stato ampiamente dimostrato che il cervello, il sistema endocrino, ed il sistema immunitario sono legati e comunicano tra di loro a differenti livelli. In quest’ottica si può affermare che le emozioni ed i nostri stati emozionali possono esercitare un ruolo importante nel modificare il processo di comunicazione tra questi tre sistemi, influenzando il nostro stato di benessere psico-fisico; anche in relazione alla risposta ad uno stimolo stressante che questi sistemi contribuiscono ad attivare a mantenere e a regolare o disregolare. Lo stress (o meglio l’organismo che risponde ad un evento stressante per un periodo prolungato) provoca una serie di modificazioni importanti alcune di queste come per esempio ipertensione, tensione muscolare, immunosoppressione sono note da anni. Le ricerche sempre più frequenti sugli effetti del riso e dell’umorismo sull’organismo sembrano evidenziare proprio la presenza di effetti antagonisti a quelli citati. Il ridere oltre ad avere un effetto piacevole stimola alcuni processi di attivazione del sistema immunitario. Sappiamo che un organismo sottoposto ad un evento stressante attivando le ghiandole surrenali rilascia nel corpo corticosteroidi che vengono trasformati nel sangue in cortisolo, questo componente importante per una prima difesa quando raggiunge elevate concentrazioni ha un effetto immunosopressore. Alcune ricerche hanno dimostrato che l’umorismo ed il riso che ne scaturisce fa abbassare il livello di cortisolo nel sangue proteggendo di fatto il nostro sistema immunitario. Altre ricerche hanno evidenziato come mentre ridiamo di gusto oltre a fare una benefica e tonica ginnastica con una grande quantità di muscoli della faccia del collo e del torace un altro importante evento ha luogo nell’ organismo ossia si ha un significativo aumento del numero e dell’attività delle cellule Natural Killer (NK) e del numero dei linfociti T. Le cellule T sono delle specie di sentinelle che aumentano di fatto la capacità di reazione del sistema immunitario, mentre le cellule NK sono unità biologiche che ci difendono da un ampio numero di elementi patogeni. Per esempio riconoscono ed attaccano cellule malformate o infettate. Uno dei benefici evidenti della numerosa presenza di queste cellule è che c’è un più puntuale riconoscimento e distruzione di cellule che a causa di mutazioni genetiche possono andare incontro ad evoluzione neoplastica ossia originare un cancro. Altre ricerche ancora hanno dimostrato importanti correlazioni tra differenti stati emotivi ed alcuni stati del sistema immunitario e c’è sempre una correlazione positiva tra buon funzionamento del sistema immunitario e stati emozionali positivi, mentre stati negativi o depressivi sembrano avere un effetto inibente sulla nostra capacita di difenderci da agenti patogeni.


Fonte: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=171121289739903&set=a.130855713766461.1073741828.128775607307805&type=1&ref=nf

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